Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
110 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 33,50g | Prot: 82,41g | Kolh.: 161,32g.
Frukost: WRP WRP Everyday Vanilla, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Telur Rebus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Middag: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Cap Cay Kuah, Apel. Snacks/Annat: Semangka, WRP Chocolate Chip Cookies (30g). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayoex zara 's vikthistorik
|