Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2024
|
76,5 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 53,74g | Prot: 38,91g | Kolh.: 206,95g.
Frukost: Butter Cake with Icing. Lunch: McDonald's Ayam Goreng McD - Regular, BATTS - Lidl Crispy Fried Onions, Cooked Vegetables, Tempe Orek, Nasi Putih. Middag: Nutella Selai Coklat, Strawberries . Snacks/Annat: Glico Mikado & Go Milk Chocolate. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|