|
Up again after a weekend at my son & future DIL house. Too much good food and inactivity.
|
95,4 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 44,95g | Prot: 95,90g | Kolh.: 83,87g.
Frukost: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk. Lunch: Campbell's Healthy Request Chicken and Sausage Gumbo. Snacks/Annat: Heinz Mayonnaise Packet, Starkist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch). mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|