Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2024
|
69 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
575 kcal
|
Fett: 26,75g | Prot: 26,36g | Kolh.: 58,71g.
Lunch: Telur Rebus, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Annat: Nissin Crispy Crackers, Yakult Yakult. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnianggriani171 's vikthistorik
|