Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2024
|
70,6 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 73,90g | Prot: 71,76g | Kolh.: 186,11g.
Lunch: SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl E, S-Budget Österreichischer Gouda, Fini's Feinstes Weizenmehl Universal, Holzbauer Toastschinken, ketchup. Middag: Hela Gewürz Ketchup Curry, Efko Erdäpfelsalat, Semmel, Käsekrainer. Snacks/Annat: S-Budget Jumbo Erdnüsse. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|