Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2024
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
826 kcal
|
Fett: 33,63g | Prot: 78,06g | Kolh.: 43,97g.
Frukost: Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках с Черешней. Lunch: Добрый Кока Кола без Сахара , Огурец, Сметана , Экокультура Томаты Черри, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Middag: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Село Зелёное Творог 5%. Snacks/Annat: Now Стевия Better Stevia, Азерчай Чай, Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|