Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2024
|
105,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 58,77g | Prot: 68,82g | Kolh.: 115,65g.
Frukost: Пятерочка Груша Сезонная , Мясная История Сырокопченая Шейка, Galbani Сыр Моцарелла, Маркет Перекресток Песто, Помидоры, Пицца Суши Вок Соба с Курицей , Цикорий с Молоком. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофемания Латте Матча, Сырники. Middag: Черемушки Хлеб Кукурузный, Мясная История Сырокопченая Шейка, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Сироп, Simple Coffee Айс Латте. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|