Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2024
|
75,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2194 kcal
|
Fett: 92,77g | Prot: 80,31g | Kolh.: 261,41g.
Frukost: ВкусВилл Леденец «Груша», Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Просто Молоко Молоко 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Брест Литовск Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Невская Сушка Сушки Челночок Простые. Lunch: ВкусВилл Леденец «Груша», Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре, Капучино. Middag: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Любятово Печенье Топленое Молоко, Белый Хлеб, ВкусВилл Леденец «Груша», Капучино. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helen admiral 's vikthistorik
|