Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2024
|
61,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 45,62g | Prot: 88,74g | Kolh.: 159,23g.
Frukost: Творожная Запеканка с Манкой, Индилайт Кампана Ветчина, Arla Сыр Натура Light, Mission Deli Тортилья, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Магнит Хлеб Городской, Рыбачка Соня Камбала Обжаренная в Томатном Соусе (Куски), Суп Куриный с Картофелем. Middag: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Сахар, Голден Яблоко, Вино Сухое. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|