Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2024
|
76 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2435 kcal
|
Fett: 115,83g | Prot: 93,92g | Kolh.: 265,88g.
Frukost: Chiquita Banane, Kerrygold Irischer Cheddar, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Lunch: Blütenhonig, Tee, Ei, Avocado, Erdnüsse, Chiquita Banane, Blütenhonig, Tee. Middag: Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Multi-Mineral, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee, Chiquita Banane, Amfit High Protein Peanut Bars, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Multi-Mineral, Blütenhonig, Tee. Snacks/Annat: BioBio Hafercookies. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|