Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2020:
|
1673 kcal
|
Fett: 78,96g | Prot: 75,66g | Kolh.: 164,82g.
Frukost: ВкусВилл Котлета из Говядины и Свинины с Картофельным Пюре , Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Добрянка Конфеты, Чай с Сахаром, Борщ с Говядиной. Middag: Имбирь Маринованный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Annat: Ирбитский Молочный Завод Кефир Ирбитский 2,5%, Конфеты из Молочного Шоколада, Картофель Фри. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана 35 's vikthistorik
|