Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2024
|
91 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
867 kcal
|
Fett: 34,10g | Prot: 63,71g | Kolh.: 72,81g.
Frukost: Leher Ayam, Urap, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Lunch: Telur Rebus. Middag: Rimbalife RimbaWhey. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adisputra 's vikthistorik
|