Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2024
|
57,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2461 kcal
|
Fett: 128,74g | Prot: 105,14g | Kolh.: 226,73g.
Frukost: Русское Море Икра Красная Лососевая , Fish House Форель Слабосолёная Ломтики, Dr. Korner Хлебец Сырный, ВкусВилл Смесь для Салатов, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Lunch: Куриный Суп Лапша, Компот из Сухофруктов, Свежов Рулетики Ветчинные , Prisma Рыба Запечённая с Сыром , SPAR Курица Запеченная с Грибами, Салат Оливье, Капустный Салат. Middag: Bon Voyage Безалкогольное Вино, Takemura Соус Унаги, Европа Салат Морковь по-Корейски, ВкусВилл Смесь для Салатов, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Лента Котлеты Куриные Рубленые. Snacks/Annat: Банан, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Голубика, NEO Йогурт Греческий Клубника. mer...
|
Tappar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dmarina1980 's vikthistorik
|