|
Талия 64,5
Живот — 74
Бёдра — 93,5
Нога левая — 55,5
Нога правая —56
|
58,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 75,88g | Prot: 112,87g | Kolh.: 117,14g.
Frukost: Лента Хлеб Кефирный с Пребиотиками, Мирамар Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Малиной. Lunch: Славянка Конфеты Ассорти, Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Малиной, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Соевый Соус, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Рис Жасмин, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. Middag: Майма Молоко Сыр Белпер Кнолле Паприка Чили, Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine, Американо. Snacks/Annat: Каждый День Кешью Жареный. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|