Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2015
|
61,0 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 56,28g | Prot: 71,58g | Kolh.: 36,63g.
Frukost: Spinach, Cream Cheese, Egg, Morning Mocha. Lunch: Sesame Oil, Girard's Champagne Salad Dressing, Great Value Canned Tuna in Water, Kelp Noodles, Cabbage. Middag: Butter, Tomatoes, Rockfish Mahi Mahi. Snacks/Annat: Blueberries, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Cream Cheese, Carrot Juice, Cream Cheese, Wasa Crisp'n Light 7 Grain Crackerbread, Red Table Wine. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|