|
7.2
|
90,5 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 30,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 46,15g | Prot: 35,93g | Kolh.: 281,59g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Слайсы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сметана , Слайсы, Поджаренный Белый Хлеб, Постный Борщ. Middag: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Принцесса Ява Чай Зелёный, Принцесса Ява Чай Каркаде, Сметана , Биг Ланч Бизнес Ланч с Говяжьим Бульоном. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|