Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2024
|
78,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 69,93g | Prot: 123,10g | Kolh.: 73,92g.
Frukost: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. Lunch: Яйцо, Голец, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. Middag: Сыродел Сыр Адыгейский , Магнит Банан, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Редис, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Куриного Бедра, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|