Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2024
|
67,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
850 kcal
|
Fett: 36,03g | Prot: 30,33g | Kolh.: 101,18g.
Frukost: Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Middag: Салат Овощной с Маслом, Тушеные Овощи. Snacks/Annat: Сырок Глазированный. mer...
|
Tappar 16,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ulia.Mish 's vikthistorik
|