Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2226 kcal
|
Fett: 85,38g | Prot: 117,41g | Kolh.: 247,49g.
Frukost: Молочная Станция Молоко 2,5%, Пятерочка Улитка с Ванильной Начинкой и Изюмом, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Solemici Салями Классико Резерва, Пятерочка Чиабатта , Sveza Воздушный Сыр Творожный. Lunch: Станция Молочная Молоко 2,5%, Станция Молочная Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Блины на Молоке, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Данон Актибио с Пробиотиками. Middag: Макдоналдс Морковные Палочки, Вкусно и Точка Биг Хит. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|