Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2024
|
53,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
784 kcal
|
Fett: 26,59g | Prot: 72,82g | Kolh.: 60,88g.
Frukost: Востряково Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью , Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Медовая , Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Вареное Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Пармезан Сыр, Barilla Спагетти 3 Отварные . Middag: Endorphin Протеин (Тирамису). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sigaeva_63 's vikthistorik
|