Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2011
|
91,1 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2011:
|
360 kcal
|
Fett: 13,00g | Prot: 15,00g | Kolh.: 46,00g.
Frukost: mozzarella cheese slice, ezekiel bread, oscar meyer smoked white turkey. Lunch: sun chips. Snacks/Annat: white cheddar rice cake. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|