Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2024
|
102,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 51,66g | Prot: 63,62g | Kolh.: 123,30g.
Frukost: Якобс Кофе Крема, Яйцо (Целое), Болгарский Перец, Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Томатами, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Якобс Кофе Милликано, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Угорь Жареный в Соусе Унаги, Макфа Вермишель Отварная. Middag: Увелка Каша Овсяная с Малиной, Венский Завтрак Желе Сметанное Шоколадное. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 2,5%, Реми Мандарины Халабон, Простоквашино Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|