Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2024
|
93,3 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 9,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2123 kcal
|
Fett: 65,49g | Prot: 112,38g | Kolh.: 278,91g.
Frukost: Chabrior Goûter Crok Tout Choco, Delisse Lait Facile à Digérer, Nescafé Café Soluble, Eau, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Sucre, Miel, Grand Frais Aiguillettes de Poulet, Tomates Rouges, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Noix de Cajou, Ducros Paprika Doux, U Yaourt Nature, Riz Blanc. Middag: Marque Repère Pointe de Brie, Lactel Lait Matin Léger, Pâturages Printendre Chèvre et Noix, Jambon de Dinde, Pain aux Céréales, Chabrior Forme & Fruits Rouges. Snacks/Annat: Delisse Lait Facile à Digérer, Nescafé Café Soluble, Eau, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nakd Blueberry Muffin. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darktrooper 's vikthistorik
|