Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
90,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2014 kcal
|
Fett: 56,43g | Prot: 159,93g | Kolh.: 206,24g.
Frukost: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. Lunch: Ehrmann Protein Pudding, Ei, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Middag: Alpenhain Grill Camembert High Protein, Edeka Süßkartoffel-Pommes. Snacks/Annat: Arla Skyr Vanille. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elias_nmr 's vikthistorik
|