Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 52,20g | Prot: 53,03g | Kolh.: 117,99g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр из Козьего Молока. Middag: Сгущенное Молоко, Венские Вафли, Зеленый Острый Перец ч.л., Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Бананы, ВкусВилл Кефир 3,2%. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
|
|