Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
62,0 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
675 kcal
|
Fett: 22,00g | Prot: 66,50g | Kolh.: 60,00g.
Frukost: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Naturegg Eggs. Lunch: Costco Ciabatta Rolls, Sausages By Amylu Sweet Caramelized Onion Chicken Burger. Snacks/Annat: Chobani Zero Sugar, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whatthebleep 's vikthistorik
|