Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2024
|
81,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2243 kcal
|
Fett: 158,49g | Prot: 106,67g | Kolh.: 100,70g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Рич Сок Вишневый, Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Steel Power Глютамин, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Котлета Говяжья, Евразия Борщ с Говядиной. Middag: Мираторг Шейка Свиная . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|