Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2024
|
82,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2312 kcal
|
Fett: 116,91g | Prot: 161,44g | Kolh.: 155,78g.
Frukost: Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное , Яйцо (Целое), Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Красное Яблоко, Клубника, Оливковое Масло, Кинза, Салат Айсберг, Шпинат, Красные Помидоры, Яйцо (Целое). Middag: Красное Яблоко, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|