Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
93,9 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 33,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 52,70g | Prot: 64,74g | Kolh.: 201,02g.
Frukost: 2% Fat Milk, Magic Spoon Frosted Cereal, Black Tea, Cream (Half & Half), Sugar. Mellanmål: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Bananas . Lunch: Green String Beans, Sweet Red Peppers , Bolthouse Farms Baby Carrots, Celery , Grapes (American Type, Slip Skin) . Före middag: Alani Nu Munchies Protein Shake , Strawberries . Middag: East Side Mario's Side Garden Salad, No Name Frozen Mixed Vegetables, Classico Rosee Pasta Sauce, Penne. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelfancy 's vikthistorik
|