Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
83,4 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 40,03g | Prot: 161,64g | Kolh.: 61,49g.
Frukost: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Unsalted Butter Stick, Bananas, Pero Mini Sweet Peppers. Lunch: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. Middag: Egg, Kirkland Signature Canned Chicken. Snacks/Annat: Core Power Elite Strawberry Protein Shake. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|