Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
82,6 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 46,94g | Prot: 55,72g | Kolh.: 139,33g.
Frukost: Baguette, Monoprix Beurre Doux. Lunch: Banane, Mayonnaise, Oeuf Dur, La Pie qui Chante Mi-Cho-Ko. Middag: Andros Compote Pomme Nature, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Carrefour Bio Fromage Frais de Brebis , Mousline Purée (225g), Pain Blanc, Foie de Veau. mer...
|
|
231 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 20 minuter, Garmin - 22 timmar och 40 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
britget66 's vikthistorik
|