Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
76,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
822 kcal
|
Fett: 16,18g | Prot: 93,79g | Kolh.: 81,90g.
Frukost: Banana da Terra. Lunch: Paleta Bovina, Alface, Abobrinha, Tomates. Middag: Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream. Snacks/Annat: Banana, Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JulieteFerraz 's vikthistorik
|