Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
76,7 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 54,15g | Prot: 89,35g | Kolh.: 162,98g.
Frukost: ABC Sambal Extra Pedas, BreadTalk Sausage Bun. Lunch: Tiba Tempeh Tempeh Sweet Chilli, M & S Food Sweet Chilli Chicken Drumsticks & Thighs. Middag: Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Annat: Mcvitie's Penguin & Friends Cocoa & Orange Biscuit Shapes. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|