Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
108,8 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
969 kcal
|
Fett: 50,98g | Prot: 75,61g | Kolh.: 48,57g.
Frukost: Kirkland Signature Egg Whites, Black Diamond Tacos & Nachos Cheese. Lunch: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Mixed Salad Greens, Dijon Mustard, Vinegar , Extra Virgin Olive Oil. Middag: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Cadbury Caramilk Egg, Welch's Fruit Snacks, Kirkland Signature Peanuts. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|