Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
55,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
997 kcal
|
Fett: 55,72g | Prot: 73,56g | Kolh.: 50,68g.
Frukost: Tasty Style Рисово-Кукурузные с Травами, Водный Мир Икра Трески, De Lucia Моцарелла, Milbona Крем Сыр, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Королівський Смак Горчица Французская, Омлет или Яичница, Приготовленная Спаржа (Свежая). Lunch: Флэт Уайт. Middag: Агромол Сметана с Зеленью, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Yanesska Куриные гнезда. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|