Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
95,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 33,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
431 kcal
|
Fett: 12,93g | Prot: 12,32g | Kolh.: 67,18g.
Frukost: Yeşil Çay, Yeşil Çay, Yeşil Çay. Middag: Salçalı Makarna, Tarhana Çorbası, Tavuk Suyu. Snacks/Annat: Starbucks Caffè Americano (Tall), Divan Draje, Çikolata Parçalı Kurabiye (Ev Tarifi veya Satın Alınmış). mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|