Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
62,1 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
538 kcal
|
Fett: 29,62g | Prot: 19,01g | Kolh.: 50,16g.
Frukost: Тысяча Озер Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Myllyn Paras Овёс Резаный, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Анком Колбаса Миланская Полусухая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Молоко 2,5%, Новгородский Бекон Паштет "Охотничий" из Говядины. Snacks/Annat: Лента Венигрет. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nusha_nails 's vikthistorik
|