Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
56,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 62,04g | Prot: 44,34g | Kolh.: 131,74g.
Frukost: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Овсяной Подовый, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Домик в деревне Творог 9%. Lunch: Слобода Майонез, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной, Очаковский Квас. Middag: Enjoy It Вино Безалкогольное Красное , Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel . Snacks/Annat: Сочник. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|