|
100 gr gitmiş. valla çok zahmet etmişim gerçekten
|
84,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
955 kcal
|
Fett: 38,76g | Prot: 30,40g | Kolh.: 124,09g.
Frukost: Dana Etinden Yapılan Köfte, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Nescafe 2'Si 1 Arada, Kaymak, Bal, Çilek Reçeli, Zeytin, Mis Telli Peynir, Domatesler, Şekersiz Çay. Lunch: Ekmek. Snacks/Annat: Nescafe 2'Si 1 Arada, Kadayıf, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
13 maj 24 av medlem: esrahan35
|
Son motivasyon bükücü gibisiniz😂 küçük bir delikten gemi batar✌️ Lütfen pes etmeyin😉
13 maj 24 av medlem: tuğdeee
|
bir dirhem et bin ayip örter gramlarinizi sevin 😁 durmak yok yola devam😋
13 maj 24 av medlem: ilknur.@01
|
Desteklenmek ne hoş 🫠😊 sağlıkla sıhhatle az ama devamlı kilo kaybı nasip olsun 🙏🏻
14 maj 24 av medlem: esrahan35
|
100 gr 100 gr derken neler neler olur yerine saymaktan çok çok iyi inan bana 🤗
14 maj 24 av medlem: şambali
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
esrahan35 's vikthistorik
|