Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2015
|
120,2 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 56,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
770 kcal
|
Fett: 30,69g | Prot: 62,06g | Kolh.: 66,14g.
Frukost: Great Value Creamy Peanut Butter, Chiquita Green Apple Slices, Healthy Life Low Carb Bread. Middag: Yves Veggies Meatless Ground, La Preferida Refried Beans with Spicy Chipotle. Snacks/Annat: Muscle Milk Chocolate Malt Protein Shake (14 oz). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rscasper1975 's vikthistorik
|