Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
683 kcal
|
Fett: 24,02g | Prot: 59,09g | Kolh.: 53,01g.
Frukost: Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках с Черешней. Lunch: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Middag: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Черри. Snacks/Annat: Ironman Protein Bar 37% Арахис-Карамель, Добрый Кока Кола без Сахара . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|