Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
53 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 76,31g | Prot: 92,41g | Kolh.: 161,83g.
Frukost: Яичный Белок, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо. Lunch: Astoria Соус Сырный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Арнаут Лаваши-Малыши Сырные, Куриная Грудка на Гриле, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Middag: Ламбер Сыр Ламбер, Любимая Шоколадница Рулет Трюфельный, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса. Snacks/Annat: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Симпатулька@ 's vikthistorik
|