Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2024
|
50,2 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 32,19g | Prot: 80,08g | Kolh.: 135,86g.
Frukost: Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Super U Fromage Blanc 0%, Graines de Chia Séchées, Ananas, Blinis, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté). Lunch: Blinis, Amandes, Carottes, Oeuf, Vinaigrette citron, Tomates, Salade Verte, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Patate Douce, Concombre (Pelé). Efter lunch: Graines de Chia Séchées, Super U Fromage Blanc 0%, Mangues. Middag: Bjorg Galettes de Maïs, Crevette, Carottes, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). mer...
|
Ökar 3,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kraquinette 's vikthistorik
|