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matière grasse 26,2
masse musculaire 35,6
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57,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1199 kcal
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Fett: 50,99g | Prot: 58,76g | Kolh.: 97,79g.
Frukost: Carrefour Bio Lait Riz Noisette sans Sucres Ajoutés, Germline Supermix Céréales Germées, Graines de Chia Séchées, Pelletier Toast Brioché Raisins, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel. Lunch: Alvalle Gazpacho, St Môret St Môret, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Jambon, Ciboules ou Cives, Oeuf, Asperge, Huile d'Olive. Middag: Vin de Table Rouge. Snacks/Annat: Carrefour Les Sablés Nappés Chocolat au Lait. mer...
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stadig vikt
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