Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
100,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2067 kcal
|
Fett: 58,25g | Prot: 124,61g | Kolh.: 239,16g.
Frukost: Байкальский Сгущённое Молоко, Syrniki. Lunch: Наша Ряба Грудка Вареная, Бахетле Пюре Картофельное. Middag: Перекресток Чиабатта, IL Патио Греческий Салат. Snacks/Annat: Joyco Рахат-Лукум с Фисташкой, 365 Дней Халва, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Apple, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|