Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
71,9 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 60,51g | Prot: 42,60g | Kolh.: 83,91g.
Frukost: Гречка Отварная, Свежов Говядина Тушеная с Овощами. Lunch: Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Лук, Кубанские Хлебцы Хлебцы Овсяные, Дивный Берег Кета Холодного Копчения . Middag: Кронидов Картофель с Говядиной. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
бухенвальскийКрепыш 's vikthistorik
|