Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
71,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
783 kcal
|
Fett: 35,13g | Prot: 47,31g | Kolh.: 75,08g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Yayla Chia Tohumu, Salatalık, Zeytin, İçim Zeytinli Kekikli Labne. Middag: Ev Yapımı Yoğurt, Tatlı Salatalık Turşusu, Superfresh Mısır , Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Makarna, Tavuk Sote. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zeynoceylo 's vikthistorik
|