Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
58,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 55,93g | Prot: 91,44g | Kolh.: 162,98g.
Frukost: АТБ Груша, Помидоры, Сильпо Скумбрия Горячего Копчения, Philadelphia Філадельфія Лайт, Киевхлеб Хлеб Цельнозерновой, Яйцо. Lunch: Пряник, ZUEGG Джем без Сахара Персик, АТБ Груша, Шоколад, Philadelphia Філадельфія Лайт, Galleti Хлебцы Кукурузные. Middag: Болгарский Перец, Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Куриное Филе, Monsters Протеиновый Батончик . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|