Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
77,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 70,87g | Prot: 79,44g | Kolh.: 72,11g.
Lunch: Село Зелёное Творог 5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Брест Литовск Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Яблоко Сезонное. Middag: Салат Айсберг, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Свинина в Сметанном Соусе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|