Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
60,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 59,44g | Prot: 60,85g | Kolh.: 180,18g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад, Арахисовая Паста, Абсолютно для Всех Мед, Простоквашино Молоко 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: SPAR Пирожное Эклер Ванильный, Куриные Котлеты, Рис Вареный, Запеканка творожная. Snacks/Annat: Иней Мороженое Лесные Ягоды, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|